Медики розповіли про користь щоденного вживання сала

Медики стверджують, що помірне вживання сала є корисним, попри високу калорійність цього продукту.

Про це повідомляє НАРОДНА ПРАВДА.

Дієтологи звертають увагу, що сало містить вітаміни А, D і E, а також арахідонову кислоту. Остання перешкоджає утворенню атеросклеротичних бляшок. Крім того, щоденне вживання сала сприяє поліпшенню роботи серця і мозку, а також стимулює виведення жовчі.

У день фахівці радять їсти не більше 30 грамів сала. Однак не варто вживати цей продукт людям із захворюванням нирок, печінки, жовчного міхура та підшлункової залози.

Втім, можуть бути й інші протипоказання. При проблемах зі здоров’ям варто проконсультуватися із лікарем.

Нагадаємо, медики назвали ідеальний продукт для захисту від раку.

Також названо смачні продукти для швидкого схуднення.